Ter uma vida melhor ou a vida com a qual sempre sonhou não é algo comum. Cuidadosas reflexões, planejamentos e pensamentos bem construídos são essências para se alcançar um melhor patamar de vida. Pensar não é apenas importante, mas fundamental para ter sucesso na vida.

O problema com os pensamentos é se limitar a eles e não agir. Ficar apenas no mundo dos pensamentos pode impedir que você tenha uma vida melhor. Neste sentido, pense menos e viva mais, esse é o caminho mais efetivo para que você supere as crenças limitadoras.

Na prática isso pode não ser algo tão simples. Estamos tão cheios de bloqueios, medos e crenças que nos limitam que contar apenas com a vontade de fazer algo diferente pode não ser o suficiente. Se você quer realmente tornar a sua vida melhor do que é atualmente é preciso começar fazendo uma faxina.

Você não precisa de vassoura, pano ou balde para essa tarefa, não é uma faxina na casa ou no escritório. Estou me referindo a uma limpeza de pensamentos prejudiciais. Como os que são gerados quando você lida com situações que te deixam apreensivo ou com medo ou em relação as crenças que te limitam sem que você perceba.

 

AUTOSABOTAGEM

 

É incrível o quanto cada um de nós pode fazer mal a si mesmo sem nem perceber. Pode ser que você tenha pessoas que não gostam de você, que tramam para você se dar mal. Outros podem simplesmente dificultar algo ou te deixarem na mão quando você mais precisa. Mas não há ninguém que dificulta mais a sua vida do que você mesmo.

A afirmação pode parecer estranha e até mesmo sem sentido. Porém, ao prestar atenção na quantidade de vezes que se deixa de fazer algo apenas por sentir medo ou ter receio de não dar certo, o volume de situações se torna imenso. Todas essas escolhas vão dando o rumo a sua vida.

Também entram nessa conta sentimentos mais inofensivos como a preguiça, procrastinação, falta de ânimo e outros que o fazem deixar as coisas para depois. É um depois que nunca acontece, é sinônimo de não realizar nada. Some a isso a prática de se comparar aos outros e o mal-estar é garantido.

Assim vive a maioria esmagadora das pessoas. Reclamando, se sentindo injustiçadas, acreditando que não conseguem o que desejam e esperam que as coisas mudem sozinhas. Isso só reforça o estado de inércia e cria um ambiente tóxico para se viver.

Não se crer capaz, se desmerecer e ficar se comparando é uma combinação destrutiva. Está inteiramente nas suas mãos a possibilidade de mudar isso. Ao invés de alimentar pensamentos sabotadores comece a pensar em afirmações que te motivem e reforcem a crença de que você é capaz.

 

PROBLEMAS NÃO SÃO OBSTÁCULOS

 

Algumas pessoas preferem acreditar que somente elas têm problemas e que para os outros tudo é mais fácil. Não se dão conta de que, dependendo da vida que tiverem e das escolhas que fizerem, irão enfrentar diferentes desafios. O maior problema nem está no tamanho do problema, mas em perceber os problemas como uma limitação.

As pessoas encaram os problemas como se fossem impeditivos para realizar algo. Os problemas fazem parte de qualquer trajetória. Encará-los como se fossem algo estranho a sua jornada só faz com que você queira se afastar daquilo que está buscando.

Procure encarar os problemas como parte natural do processo. Sinta-se motivado para resolver um problema sabendo que isso irá fortalecê-lo e lhe ensinará muito mais do que você aprenderia se estivesse trilhando um caminho sem qualquer desafio.

Ao lidar com os problemas que surgem você está se desafiando, crescendo e se aperfeiçoando. Depois de lidar com um problema você já não será a mesma pessoa que era antes. São os problemas que irão lapidar as suas ações e irão ajudá-lo a fazer as escolhas mais acertadas para alcançar o que deseja.

 

PENSAR MENOS E VIVER MAIS

 

Acreditar que nunca irá conseguir algo, que não merece o que tem, que é melhor não mudar nada porque está tudo bem como está, são alguns exemplos de crenças limitantes que são como âncoras lhe impedindo de crescer. Essas crenças são pensamentos que você acredita serem verdadeiros, quando na verdade não são.

As crenças limitantes vão se formando ao longo da vida, de acordo com as experiências e influencias que vamos tendo. As pessoas não costumam se dar conta das suas próprias crenças limitantes, o que só dificulta a mudança. Uma forma de lidar com esses pensamentos é criando novas linhas de pensamento.

Mudar a forma de se pensar optando por pensamentos poderosos e motivadores é algo que faz a diferença lhe colocando num estado positivo e cheio de energia. Os pensamentos podem mudar a sua realidade lhe conduzindo para grandes conquistas. Mas a mudança de pensamentos não se restringe a uma recondução mental.

Pelo fato dos pensamentos serem tão poderosos e necessários para nos conduzir por uma vida próspera e feliz você pode acreditar que, ao enfrentar um obstáculo a única forma de lidar com suas crenças limitadoras é mudando a forma de pensar. Mas mudar a forma de pensar é apenas parte do processo de mudança.

Uma das formas mais poderosas de se mudar as suas crenças limitadoras está na experiência. Busque por experiências construtivas, agradáveis e que irão lhe proporcionar pensamentos positivos.

Não se limite a pensar que você pode fazer algo, viva uma experiência em que possa conseguir algo que deseja. Aproveite bem cada etapa desse processo e registre o quanto esse tipo de vivência pode lhe fazer bem. Essa será a forma mais eficiente de você reprogramar os seus pensamentos, na prática.

Não se restrinja aos resultados. Talvez a prática não proporcione exatamente aquilo que você espera. Por isso, tenha foco no processo em si, no que poderá aprender e no seu desenvolvimento que refletirá na sua capacidade de realizar uma tarefa que acreditava não poder.

Depois de se desafiar e concluir aquilo que se propôs, analise bem a situação que viveu. Procure perceber o que valeu a pena no processo e o que poderia melhorar.  Com o tempo, você irá se tornando melhor e mais confiante naquilo que estiver fazendo e irá descobrir uma nova versão de si mesmo.

Não se permita parar nas primeiras experiências. Pense menos e viva mais. Procure sempre por novos desafios e se sinta bem por cada passo dado em direção ao seu desenvolvimento e amadurecimento.

Rodrigo Poiesis