A (re)descoberta de si mesmo passa pelo caminho da reflexão, de uma conversa íntima consigo mesmo. No isolamento geramos autoconhecimento quando conseguimos interpretar o que sentimos, quando ouvimos nossa voz interior e conectamos isso ao que vivemos no dia a…
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10 SINAIS QUE VOCÊ ESTÁ NUM RELACIONAMENTO TÓXICO
Você pode estar vivendo um relacionamento que lhe faz mal e torna sua vida cada vez pior e pode ser que não tenha se dado conta disso. Para ajudar com isso esse texto apresenta os 10 sinais de que você…
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7 DICAS PARA TER ATITUDE
Ter atitude é adquirir uma postura autêntica diante da vida. Tomar decisões com base naquilo que você acredita e nos objetivos que tem. A atitude não se faz presente apenas em grandes decisões, mas são nessas grandes decisões que surgem…
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5 DICAS PARA LIDAR COM A FRUSTRAÇÃO
A frustração é um sentimento negativo que acompanha a sensação de fracasso, de que algo deu errado, de um resultado que não correspondeu a uma expectativa. Conforme o último texto aqui do blog, expectativa é sinônimo de frustração, o ato…
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EXPECTATIVA É SINÔNIMO DE FRUSTRAÇÃO
O título do texto já resume bem a moral da história, criar expectativas é gerar uma frustração futura. O sofrimento causado por essa frustração é ainda maior quando a expectativa se relaciona a uma pessoa. Desde as coisas mais simples…
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ACREDITAR EM SI MESMO
Começamos com aquela famosa frase que diz que se você não acreditar em você, quem irá acreditar? O que resume bem a necessidade de se acreditar em si mesmo. A sociedade em que vivemos é muito competitiva e grande parte…
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3 DICAS PARA AJUDAR A SUPERAR UMA FASE RUIM
No último texto falei a respeito sobre como superar uma fase ruim da vida, uma coisa importante abordada ali é que no momento em que estamos vivenciando uma fase ruim é difícil perceber as coisas fora do ponto de vista…
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COMO SUPERAR UMA FASE RUIM DA VIDA
Todos nós já tivemos dias ruins, dias difíceis, os quais só queremos que acabe logo. Por que essa vontade de que ele acabe logo? Logicamente, para que o mal-estar também acabe logo, junto com o dia. Para que possamos recomeçar…
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5 DICAS PARA FALAR EM PÚBLICO
Para uma pessoa tímida (como falado no texto a timidez pode atrapalhar sua vida) ou uma pessoa desinibida o ato de falar em público pode ser problemático. As barreiras para fazer uma palestra vão além da vergonha ou fobia de…
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